Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 82,25g | Kolh.: 240,31g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, 神戸屋 ベーコンエッグ, ニッスイ さば照焼, ご飯. Middag: 焼き肉. Snacks/Annat: ビール. mer...
|
|
2356 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 30 minuter, Städning - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Bada - 40 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|