Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
2286 kcal
|
Fett: 145,70g | Prot: 146,91g | Kolh.: 118,06g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Дивинка Отруби Овсяно-Пшенично-Ржаные, Яйцо Всмятку. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Middag: Овсяные Отруби. mer...
|
|
1579 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Sömn - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyilyi2015 's vikthistorik
|