Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2012
|
82,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2012:
|
2678 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 231,25g | Kolh.: 296,60g.
Frukost: 100% Whole Grain Oatmeal, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Lunch: swiss cheese, ham, sandwich rounds. Middag: turkey meatballs, barilla plus. Snacks/Annat: chobani plain nonfat, beef jerky, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, meal replacement shake advocare, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Fruit & Fiber Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|