Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 50,51g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Castello Сыр Бри, Schonfeld Сыр с Голубой Плесенью Blue. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат "Ассорти", Авокадо. Snacks/Annat: Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Лакомо Кефир 1%, Сушка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|