Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 116,10g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Куриное Филе, Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Baker House Мини-Пирожные Крошковые Карамель, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Капуста Тушеная без Масла, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|