|
29.1% body fat blood pressure 137/81 p 78
|
95,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2651 kcal
|
Fett: 170,52g | Prot: 139,87g | Kolh.: 137,42g.
Frukost: Fried Egg with Fat, Heck 97% Pork Sausage. Lunch: Cheddar or American Type Cheese, Tesco British Beef Mince. Middag: Fried Egg with Fat, Tesco Medallion Steak. Snacks/Annat: Butter, Asda Hot Cross Buns. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|