Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
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81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2471 kcal
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Fett: 69,49g | Prot: 208,17g | Kolh.: 239,72g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Blédina Puree de Fruit, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Bjorg Flocons d'avoine Nature, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Notre Jardin Choux de Bruxelles, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Turini Torsettes au Blé Complet. Middag: Fraises, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Delisse Spécialité au Soja Nature, Tomates, Concombre (Pelé), Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska. Snacks/Annat: Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature, Myprotein Impact Whey Isolate, Blédina Puree de Fruit. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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