Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 76,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 57,63g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Яичный Белок, Каждый День Цветочный Мед, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лимак Хлеб Любительский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|