Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
343 kcal
|
Fett: 9,65g | Prot: 39,59g | Kolh.: 29,13g.
Frukost: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком, Черкашин Колбаса Языковая, Лента Шпроты в Масле. Middag: Морские Полосатик Желтый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|