Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 68,05g | Kolh.: 63,59g.
Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Otak-Otak. Middag: Hati Ayam, Usus Ayam. Snacks/Annat: Lotte Custard Cake, Arnott's Nyam Nyam Teddy. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeni chellouzia 's vikthistorik
|