Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 29,17g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кукурузная Каша на Молоке, Хинкали, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|