Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 60,60g | Kolh.: 72,01g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Fortex Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|