Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2015:
|
1349 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 31,09g | Kolh.: 186,98g.
Frukost: Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым, Льняное Масло, Данон Йогурт Традиционный. Lunch: Яблоко, Арбуз, Манты. Middag: Мёд. mer...
|
|
1821 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Städning - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|