Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2010
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2010:
|
904 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 48,37g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Whips Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate Raspberry. Lunch: banana, smart ones chicken parmesan. Middag: Veggie Combo Pizza (Small). Snacks/Annat: hillshire farm chicken, Navels Oranges. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|