Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
88,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 71,96g | Kolh.: 86,87g.
Frukost: Food For Health Liver Cleansing Muesli, Nectarines, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Peaches, Blueberries. Lunch: Caesar Salad with Chicken. Middag: Avocado, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Deluxe potato salad. Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|