Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
111,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 56,44g | Kolh.: 151,37g.
Frukost: Blueberries, Oatmeal. Lunch: Subway 6" Tuna, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Blueberries, Almonds, Water, Advocare Spark on The Go, Water, Sugar, Reduced Fat Cappuccino, Water, Celery, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Advocare Spark on The Go, Water. mer...
|
|
3206 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 28 minuter, Vila - 14 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|