|
02.03.17
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 78,81g | Kolh.: 68,70g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Middag: Красные Помидоры, Лента Тилапия Филе. Snacks/Annat: Капучино, Оливковое Масло, Яблоко Желтое, Капуста, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka.ol 's vikthistorik
|