Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 75,22g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Apples, Long John Silver's Hushpuppies, Fried Egg. Middag: Chicken Breast, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Seasoned Croutons, Ruby Tuesday White Bean Chicken Chili. Snacks/Annat: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Tangerines (Mandarin Oranges). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|