Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
106 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 36,56g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Винегрет, Сваля Сыр Литовский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Middag: Bio Баланс Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|