Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 65,88g | Kolh.: 222,26g.
Frukost: Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Пепси Пепси, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|