Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 110,07g | Kolh.: 122,56g.
Frukost: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Щи с Мясом, Щи с Мясом, Щи с Мясом. Middag: Простоквашино Творог 5%, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Милочка Курабье Бакинское, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|