Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 73,82g | Kolh.: 173,34g.
Frukost: Яйцо, Чудесный Край Геркулес, Банан, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%. Lunch: Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Barilla Bavette N.13, Куриное Филе. Middag: Клевер Молоко 1,5%, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо. Snacks/Annat: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|