Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
92,2 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 13,59g | Prot: 29,47g | Kolh.: 32,84g.
Frukost: Куриная Грудка, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Борщ с Курицей. Middag: Приготовленная Морковь, Тилапия. Snacks/Annat: Томатный Сок, Мандарины, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|