Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 103,00g | Kolh.: 51,11g.
Frukost: Творог 5%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: SAN Изолят. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|