Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 46,96g | Kolh.: 158,77g.
Frukost: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Magerquark. Lunch: Couscous-Salat, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer. Middag: Banane. Snacks/Annat: Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Sekt, Aldi Salmiakko, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|