|
Trying to plan a healty menu for superbowl Sunday. Any ideas or recipes.
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2012:
|
1069 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 76,69g | Kolh.: 75,85g.
Frukost: Chunky Chicken Soup (Canned). Lunch: cucumber, salsa, chicken, cauliflower, Cheddar Cheese. Middag: tomato, salsa, deli ichicken, cheese, cauliflower. Snacks/Annat: pork rind, pumkin seeds, strawbeRRY. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pine Vallet Rita 's vikthistorik
|