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Neulich ne kleine Diskussion mit meinem Freund gehabt .... Vonwegen das ich nichts durchziehe was ich mir vornehme usw ...
er hat mir so nen geilen Motivationsschub gegeben ...
Ich will ihm irgendwann den Finger unter die Nase halten können und sagen "ich habs geschafft!"
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107,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
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2373 kcal
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Fett: 143,19g | Prot: 86,14g | Kolh.: 177,41g.
Lunch: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weizenbrötchen. Middag: Gut & Günstig Backofen Frites, Brennecke Currywurst nach Bockwurstart, Knorr Fix Currywurst. Snacks/Annat: Gut & Günstig Latte Macchiato. mer...
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Ökar 0,0 kg per vecka
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