Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 91,97g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Vita Mix. Lunch: Гребешки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Масло Грецкого Ореха, Авокадо, Белая Дача Салат Vita Mix. Middag: Белая Дача Салат Vita Mix, Просто Азбука Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Спаржа (Свежая, Замороженная). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslichenkolesya 's vikthistorik
|