Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 55,56g | Kolh.: 140,90g.
Frukost: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Хлеб с Отрубями, Клуб Сыра Сыр Диетический, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Middag: Хлеб с Отрубями, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Клуб Сыра Сыр Диетический, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Клуб Сыра Сыр Диетический, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Апельсины, Хлеб с Отрубями, Яблоко Зеленое, Santal Красный Грейпфрут. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|