Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 85,77g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel, Banaan, Gekookt Ei. Lunch: Wortelen, Kipfilet, Uniekaas Cottage Cheese. Snacks/Annat: Koek en Bakker Ontbijtkoek Reep. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|