Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 7,01g | Kolh.: 79,33g.
Frukost: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кетчуп, Карат Плавленый Сыр Дружба, Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Дары Природы Финики Сушеные. mer...
|
|
1498 kcal
|
Träning:
Körning - 40 minuter, Matlagning - 12 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Duscha - 7 minuter, Приём пищи - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|