Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 63,86g | Kolh.: 171,69g.
Frukost: Ягодный Пирог, Ашан Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Малиновое Варенье, Активия Биокефирная 1%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Помидоры, Авокадо, Морской Окунь. Snacks/Annat: Сыр Колбасный, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Чернослив, Банан, Живи Здорово Ацидофилин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|