Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 24,21g | Kolh.: 37,07g.
Frukost: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee. Lunch: Marketside Thai Mango Chicken Salad. Snacks/Annat: Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|