Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 92,10g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Цветная Капуста. Middag: Куриная Ножка, Кабачки Тушеные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|