Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2012
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2012:
|
339 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 6,06g | Kolh.: 61,30g.
Frukost: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Special K Red Berries Cereal, White Bread, Water. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|