Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2010
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2010:
|
1387 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 44,55g | Kolh.: 264,22g.
Frukost: banana, Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge. Lunch: grapes, kraft cheese 2% slice, honey wheat bread, tomato soup. Middag: Fat Free Ranch Dressing, cucumber, tomato, lean cuisine pizza. Snacks/Annat: cheerios, green beans, Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge. mer...
|
|
2861 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Cirkelträning - 30 minuter, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GilmoreGirl 's vikthistorik
|