Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 66,04g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Hebrew National Reduced Fat Hot Dogs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Morning Mocha. Lunch: Blue Cheese, Vinaigrette Dressing, Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Harris Teeter Blueberries, Milk (Nonfat), Tamale Casserole with Meat. Snacks/Annat: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Voortman Coconut Creme Wafers, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Zinfandel Wine, See's Candies Assorted Chocolate Box, Cherry Cobbler. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|