|
Down a bit more. This is just one more small step. Still a long way to go. I have yet to even reach where I was before last summer 's near death crisis.
|
105,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 9,08g | Prot: 43,08g | Kolh.: 177,42g.
Frukost: Minute Maid Light Orange Juice, Thomas' Light English Muffin, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lunch: Honeycrisp Apples, Ambrosia Apple. Middag: Peaches, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|