Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 76,92g | Kolh.: 175,24g.
Frukost: Milchkaffee. Lunch: Babybel Mini Babybel Light, City Farming Nudelsalat, City Farming Nudelsalat, City Farming Nudelsalat. Middag: Gut & Günstig Wiener Würstchen, REWE Wiener Würstchen, Merlot, Baguette, Likör, Gin, Aldi Parmigiano Reggiano, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei. Snacks/Annat: Mangos, Mangos, Mangos. mer...
|
|
2879 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|