Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
43,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 105,69g | Kolh.: 166,07g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домашние Шедевры Салат Авели, Yantai Xufeng Food Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Middag: Barilla Макароны Отварные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домашние Шедевры Салат Авели, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Помидоры. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Красное Яблоко, Творожники Авели Жареные, Yantai Xufeng Food Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебец, Творожники Авели Жареные, Каждый День Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|