Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 196,24g | Prot: 118,26g | Kolh.: 49,32g.
Lunch: Apti Cacau em Pó, Avelã, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Coco Seco, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Danubio Cream Cheese Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Atum Sólido Ao Natural. Middag: Danubio Cream Cheese Tradicional, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Danubio Cream Cheese Tradicional, Repolho Verde. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|