Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 66,54g | Kolh.: 198,09g.
Frukost: Помидоры, Обожайка Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Обожайка Зефир. Middag: Останкино Сосиски Сливочные, Ашан Киви, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Сметана 10% Квилли-Милли. Snacks/Annat: Семилукская Трапеза Повидло Яблочно-Абрикосовое, Лебедянь Молоко Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|