Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 82,58g | Kolh.: 52,33g.
Frukost: Творог 5%, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савойская Капуста. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: SAN Изолят. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|