Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 116,69g | Kolh.: 131,18g.
Frukost: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Дикси Творог 1%. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Дикси Творог 1%. Snacks/Annat: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Чернослив, Курага, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Болгарский Перец, Морковь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|