Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 79,90g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Банан, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Middag: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|