Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2012
|
93,3 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2012:
|
1099 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 55,34g | Kolh.: 13,84g.
Frukost: little sizzlers, 2 scrambled eggs with cheese. Lunch: cucumber, ranch dressing, cheddar cheese, lettuce, 1 tomato. Middag: pork chop. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|