Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 58,55g | Kolh.: 119,28g.
Frukost: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Middag: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи. Snacks/Annat: Сгущенное Молоко, Сметана, Творожная Запеканка, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|