Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 104,65g | Kolh.: 202,58g.
Frukost: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Mixbar Инжир Сушеный, Ого Отруби Ржаные, Eco Botanica Зефир, Творожное суфле с чудо-молоком, Каша овсяная ленивая. Lunch: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Приволжский Творог 1,8%, Избенка Дыня Сушеная, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Табрис Капуста Жареная. Middag: Приготовленные Грибы (с Жиром), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Фундук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|