Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
97,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 76,43g | Kolh.: 168,56g.
Lunch: Viva Vital Ziegenkäse Laktosefrei, American Style Pastrami, Roggenbrot, Spreewaldhof Cornichons, Gekochtes Ei. Middag: Maxsport Protein Kex Nuts, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, P&W Original Dänische Remoulade, Blumenkohl, Kartoffeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sea Gold Fischstäbchen. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|