Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 138,04g | Kolh.: 40,90g.
Frukost: Optimum Nutrition Аминокислоты, Now Foods Ультра Омега-3, Яичный Белок, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Капуста. Middag: Optimum Nutrition Аминокислоты, Замороженные Ягоды, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Dominant Протеин. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|